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為進一步加強人文關(guān)懷，幫助職工提升情緒與壓力管理能力，引導(dǎo)大家科學(xué)地進行心理調(diào)節(jié)，緩解心理壓力，學(xué)會自我管理方法。2月中旬，蜀經(jīng)開社會事務(wù)處組織了專題講座入園、入企服務(wù)，我司作為園區(qū)試點企業(yè)，特安排安徽心港心理服務(wù)有限公司創(chuàng)始人、國家二級心理咨詢師萬嬌燕老師，來我司開展心理健康專題講座——《壓力與情緒管理》，公司30余名員工一起聆聽了講座。

現(xiàn)場，萬嬌燕老師就壓力的本質(zhì)、了解壓力對個體身心和工作效能所產(chǎn)生的影響、認識自身情緒的來源和應(yīng)對情緒的模式，如何健康應(yīng)對情緒、重視和保護消極情緒、學(xué)會提升積極情緒的訓(xùn)練辦法、建立長期和正確的減壓策略為等方面進行了具體講解。

萬老師精彩的講授，讓大家深刻認識到消除壓力建立健康心態(tài)的重要性，幫助大家在繁忙的工作和快節(jié)奏的生活中自覺調(diào)整好心態(tài)、及時緩解壓力，以更加積極的心態(tài)、更加飽滿的精神投入到工作和生活中，推動企業(yè)和諧、穩(wěn)定、健康發(fā)展。